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다시마조림 다시마 (50g) 삶은 후 1시간 지나 채로 거름. 삶음 다시마 + 들기름 15ml + 생강청 15ml 달달 볶음. (샘표)진간장 30ml + 매실청 15ml + (청정원 사과)올리고당 40ml + 청양고추(작은 사이즈)3개 더보기
박재연 소장님: (표현된)말과 행동의 관찰 타인과 대화한 후, 스스로 원하는 말을 못했을 때, 상대방 반응이 내가 원하는 반응이 아니었을 때. 일상생활을 하면서 타인과의 관계에서 불편함을 느끼는지. 뭔가 마음속 걸림이 있어서 꺼려지고 멈춰지는 빈도수가 높을 때. '예민'은 부정확한 표현, 무엇을 예민하다고 할 수 있는지 객관적 틀이 없음. 커피가 테이블 위에 많이 놓여 있다. "제 커피는 없나요?" 라고 말하면 되는데, '나한테는 왜 마시라고 하지 않지?'라고 마음 속 판단 1) 개인의 기질 배가 고파도 가만히 참고 있는 아이도 있고, 떼 쓰고 우는 아이도 있고, 젓병을 주면 만족감을 느끼면서 잘 마시는 아이가 있고, 젓병을 집어 던지는 아이가 있고. 2) 주양육자와의 관계 아동이 원하는 말을 하거나 감정을 표현하는 게 안전하지 않았음. 이후 안.. 더보기
비빔국수 양념장 (순창)고추장 3T (15ml*3) (어머니) 고춧가루 1T (비정제)설탕 3T 식초1T (샘표)간장 2T 다진마늘 1T 김치국물 2T 참기름 1T 통깨 1T 후추 조금 더보기
이헌주 교수님 : (부모-자녀)애착 부모가 하는 애착 방해 행동패턴 1) 방관 : 신체적 필요는 공급하지만 정서적 상호작용 결핍 밥은 주지만 얼굴은 무표정 2) 침범: 아이의 욕구에는 관심이 없고, 부모의 욕구대로 행동 내가 뭔가 부적절하다는 느낌을 받게 되면서 자기 안으로 내사 3) 비일관성 : 아동은 어디에 장단을 맞춰야 할지 몰라서 희망과 절망을 오고 감 너가 먹고 싶은 거 먹으라고 해서 핫초코 집었더니 이빨 때문에 안 된다고 했니 안했니 애착은 내 삶의 작동모델이 되기 때문에 중요(내가 원하는대로 살 것 같은데 그렇게 되지 않음). 그런데, 내 부모와의 경험 속에서 오염 : 말랑말랑했던 마음이 젤리처럼 굳어지더니 얼음처럼 고착 "내가 잘못했어요" 죄책감이 형성되면서 '좋은 사람(착함+성실+능력)'으로 기능하려고 한다. 친구나 동료들.. 더보기
주변부 라투르 행위자연결망에서 행위지는 계속 변주하지 않음. 연결망은 사회를 의미. 애나 칭은 박사논문에서부터 주변부(marginality)연구. 사회 그리는 것 목적x, 배치만 있음 주변부에서 중심에 대한 상상 만들어진다. 주변에서 자본주의 의미 계속 변동하면서 생성된다. 더보기
최인철 교수님 : 행복에 관하여 행복은 소외되기 싶다. 다이어트하고 싶으면 식단을 바꾸고 운동을 해야 하듯이 [ 마음의 3대 영양소 ] 1. 자유, 자율, 자발성 (해야만 하는 것들이 가득차 있을 때 몹시 괴로움) 2. 유능감(잘한다) 경험 3. 좋은관계 마음 속에 관심있는 대상이 있는 것, GRIT(집념, 패기, 뚝심, 인내, 열정) 호기심이 중요. “ 몇 년 째 내가 추진해 온 관심사가 있는가?“ ( 관심사가 너무 빨리 변화하고 있다) ( X축 의미, Y축 재미) 1사분면에서 별처럼 빛나는 활동이 ‘여행’ 사람들은 걷고, 놀고, 말하고, 먹을 때 더 행복한데, 여행은 벗어나는 즐거움과 이 활동을 모두 더한 것. TV시청, SNS, 문자는 의미, 재미 모두 낮음. 행복은 곧 시간관리 에리히 프롬 소비를 통해 소유, 경험을 통해 존재를.. 더보기
프로이트(임홍빈, 홍혜경 옮김), 2010, 정신분석강의, 열린책들 [ 정신분석의 두 전제 ] 1. 정신과 의식은 동일하지 않다. 정신은 감정, 사고, 의지와 같은 과정으로 무의식적 사고와 의지가 있다. (무의식적 정신 과정 설정) 무의식이 실재로 존재한다면 무의식을 부정함으로써 어떤 이익이 발생하는가? 2. 본능충동(Triebregung)이 큰 역할을 한다(27). (본능충동과 문화, 사회의 관계) 문화란 생존을 위해 본능 충동을 희생함으로써 창조된 것으로(28), 사회는 성 충동에 대한 사람들의 주의를 딴 곳으로 돌리고, 이를 혐오스로운 것, 비난받아 마땅한 것, 위험한 것으로 낙인찍어버리고 싶어한다(29). 3. 정신분석은 현상을 단순히 묘사하는 데 그치지 않고 영혼 속에서 힘이 상호작용하는 징조로 해석하고, 함께 혹은 서로 대립하는 방향으로 움직이면서 목표를 향해.. 더보기
쌈장만들기 재래식된장 3T 양파 1/4개 청양고추 1개 고추장 1/3T 고추가루 1/2T 매실청 2T 다진마늘 1T 통깨 2T 모든 재료 섞은 후 핸드블랜더로 갈아준다. 된장은 충북 영동군 물한골된장 사용 더보기